feeling goood
Pga. dåligt med skjuts till gymmet & två tjejer som inte var så pigg på promenera (lata) så tog jag och Ronja våran "vilodag" från gymmet idag, och körde 50minuter mage här hemma :-) Helt godkänt ändå måste jag säga, och imorgon tar vi nya tag på sportlife - älskar det.
Måndags - benpass på gymmet + lite mage
Tisdags - Bröst & axlar + lite mage
Onsdags pass 1 - löpning 30min
Onsdags pass 2 - triceps & biceps + lite mage
(Idag Torsdag - 50minuter mage hemma)
Och kommande denna vecka:
Imorgon Fredag - benpass + lite mage
Lördag - vila!
Söndag - Rygg & triceps + lite mage
Mår bra med andra ord :-)
Kommentarer
Trackback
